NADA
Opnå indre ro og styrk din trivsel gennem NADA-metoden - en struktureret og evidensbaseret tilgang til mental og fysisk trivsel.
NADA-metoden er en standardiseret form for øreakupunktur, der anvendes til at fremme ro, reducere stress og understøtte både mental og fysisk trivsel. Behandlingen er internationalt anerkendt og benyttes som et supplement til at håndtere uro, angst, søvnproblemer og generel stress.
Modulet giver deltagerne mulighed for at afprøve metoden i et trygt og professionelt miljø.
Målgruppe:
Modulet henvender sig til dig, der oplever stress, uro, angst, søvnproblemer eller har behov for at styrke din mentale sundhed.
Formål:
Formålet med modulet er at introducere dig til NADA-metoden som et redskab til at skabe indre ro og balance. Modulet understøtter brobygning til andre NADA tilbud efter endt modul.
Indhold og struktur:
Undervisningen strækker sig over 20 gange. Ved start, efter 10 gange samt ved afslutning skal du udfylde et kort spørgeskema som bruges til at måle effekten af NADA behandlingerne.
Underviser:
Eva – Uddannet NADA behandler.
Praktisk:
Maks 8 deltagere på et hold.
Foregår i rummet ved gymnastiksalen
Torsdage kl. 9.30, 11 eller 12.30.
Koster 20 kr. pr gang som kan betales enten kontant eller ved mobilepay (i caféen)
Du skal selv medbringe lagen og evt. tæppe.
Vi glæder os til at møde dig.